O脚矯正、いい変化でてます。
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日からまた寒波で寒い。今年は寒い日が多い気がしますね。
僕は不覚にもインフルエンザにかかりチーン…。5日間寝てましたが、ある意味いい充電が出来ました。ご予約を頂いていた方々には大変申し訳ありませんでしたが。
5日間も寝てると、本を読んだり、治療セミナーの復習が出来たりとで、もう「人の身体が触りたい病」（←変な意味じゃなく）が逆に発病。
久々に出勤した土曜日は、そりゃーもう治療が楽しかった。
月曜からの皆さんも楽しみにしててくださいね(^^)
病み上がりですが、O脚セミナーへ
そして早速、土曜の夜はO脚セミナーに。
12月にもO脚の評価とトレーニングを習っていたので、数名の方にも1～2カ月弱やっていただきましたが、これが…んーーーーなかなか良いよ！
以前からやっていたO脚矯正にトレーニングが加わったことで、こんなにも早く成果が上がるのか、と僕もちょいビックリ。（このやり方で上手くいくのは先生曰く8割程度。）
でもここで注意は、「すぐ変わったものはすぐに戻る。」という残念な問題。
今回のO脚治療でも、通常の痛みの治療でも同じですが、変化はすぐに出せますが本当の意味で姿勢や身体を変えようと思うと、やはり3カ月はかかります。これを定着（あなたのものにする）させるには6カ月はかかるでしょう。
それは、今までの意識や生活習慣が、今のあなたを作っているから。
今までの人生の長さから考えると3～6カ月で「身体が変わる」のは、妥当なところと思います。
もちろん、「少しでも早く、なんとかしてあげたい」という気持ちはある（超強い）のですが、僕が出来るのは、治療を受けることで自分の身体の状態に「気付いてもらうこと」。
自分の身体に意識を向けてる方は、結構少ないので、まずは「己を知る」ところからスタート。
でも知れば、次の対策も打てるようになる。「自分をもっと大事にしよう」とお手入れ（セルフケア）もしてみよう、ともなってきちゃう。そうなればもう必ず身体は応えてくれる（変化してくる）
そうなれば、今のあなたの状態も、あなたの望むように変わってくるはず。
この世に一人しかいない大切な自分のココロとカラダを、まずは自分から尊重してみよう。と最近よく思ってます。その気持ちが体にも伝わり、自然治癒力も高まっていくし、いろんなことが好転するのでは？と考えてます。
といいながら、インフルエンザにかかりましたが(笑)
とは言え、上手く改善していない方もおられるので、もう少し身体の評価（どこが問題なのか）を見ながら工夫していきます。
O脚で悩んでいる方がいたら、ぜひうちに来てください。
もちろんO脚が問題の方もおられますが、それ以外の症状もお持ちの方がほとんどです。
ぜひ、いろいろとあなたの気になる点、悩んでることをお気軽にご相談していただけると嬉しいです。
では、インフルエンザB型にかからないか、ドキドキしてる吉村でした。
手洗い&うがい、やるぞーーー！
