これを変えたら、その腰痛もっと楽になりますよ。その1

朝起きる時に腰が痛い(Kさま)からの続きです。

こんにちは、吉村です。
前回のKさまの腰痛のお話の続き。

Kさまも、そうでしたが、
整形で「椎間板ヘルニア」と診断され、
その後当院に来院された方々に共通して言えるのが、
ヘルニアだから痛い」と思っておられること。

間違いでもないけど、絶対的に正解でもないです。

病院の先生に
ヘルニアになってるね、だから腰痛が出てるんだよ
と言われれば、絶対そうだと思いますよね。

整形外科でレントゲン

しかし、この説明には様々な矛盾があります。それは・・・

画像診断でヘルニアと診断されても
こんなことがよくあります。

痛い日と、痛くない日がある

その日により痛む場所が変わる

左右両方とも変形しているのに片側のみが痛む

ヘルニアを手術して除去してもまだ痛む

逆に画像上「異常なし」でも痛い

その日によって「ヘルニアが治っている」「骨の変形が元に戻っている」ことはありません。しかし、実際はその日によって痛みの量や場所が変わる…

つまりは画像診断も判断基準の中の一つであって「絶対的なものではない」ということです。

こういう風に知ると、気持ちも少し軽くなりましたか?
「病は気から」で私たちは
「脳でイメージしたように体や心も反応する」ので、
「ヘルニアだから痛いんだ」や
「○○だから治らないんだ」と思うのは
余計に治らないようにしている」ことになります。

といことで、
その1は「ヘルニア=痛い、というイメージを変える」

今、椎間板ヘルニア変形性腰椎症脊柱管狭窄症など
正式な診断名が付いていても、本当にそれが原因で痛みが出ているとは限らない!

次回予告編

他にも「これを変えたら、その腰痛もっと楽になりますよ!」
だけでもあと2つあるので、それはまた次回のテーマにしていきたいと思います。